Macht Drachenblut wirklich unverwundbar?

Nibelungen, Drachen, Helden, Siegfried, Drachenblut ? was einem alles sofort einfällt, wenn man nur kurz darüber nachdenkt ? faszinierend. Und tatsächlich ? Drachen begleiten die Läufer bei ihrem Zug auf dem Nibelungensteig auf Schritt und Tritt. Die Verehrung dieser Wesen geht zurück auf eben jenen Recken Siegfried, der den Drachen Fafnir tötete und durch dessen Blut unverwundbar wurde. Inzwischen gibt es Drachenblut in verschiedenen Zubereitungen, aber dazu später mehr.

Bereits im letzten Jahrtausend (also bis zum Jahr 2000) sind Wanderer verschiedener Völker in das Nibelungenland gereist, um sich dort zu erholen. Allerdings sind sie nach der Erinnerung der Einheimischen nur einfach so durch die Gegend gelaufen. Bis zum Jahre 2008. In diesem Jahr wurde der erste Abschnitt des Nibelungensteiges eingeweiht. Seitdem haben alle Fremden Orientierung und laufen dem roten, großen N nach. Der Nibelungensteig führt durch das Herzstück des Nibelungenlandes, einer traumhaften Mittelgebirgslandschaft zwischen Rhein-Main-Gebiet und der Rhein-Neckar-Region. Für den Wanderweg wurden fast ausschließlich naturbelassene, schmale Wege ausgesucht, die durch eine urigen Landschaft, über alle hohen Berge der Umgebung und durch wunderschöne, beschauliche Ortschaften führen.

Der erwähnte erste Abschnitt des Nibelungensteiges hat eine Länge von ca. 43 Kilometern und führt von Gras-Ellenbach nach Zwingenberg (oder umgekehrt, je nach Laufrichtung ;-). Tja, 43 Kilometer, tolle Landschaft, Natur - da dachten sich die Freunde vom EDS-Nibelungenland (Endurance & Dog Sports Nibelungenland), das wäre doch eine Strecke, um mal einen Marathon zu organisieren. Kurzerhand wurde ein Probelauf auf der Strecke absolviert, die Strecke wurde für gut befunden und seitdem findet der Nibelungensteiglauf statt, der in diesem Jahr mit der 5. Auflage schon sein erstes kleines Jubiläum feiern konnte.

Da heutige Helden nach Vollbringen ihrer Heldentaten eher selten in Drachenblut baden, sondern eine Dusche vorziehen, wurde das Ziel noch von Zwingenberg nach Lorsch verlegt, da dort Unterbringung und Versorgung einfacher zu bewerkstelligen sind. Und wo? Natürlich in der Nibelungenhalle, wo sonst? Und so kamen zur echten Nibelungensteigstrecke noch 10 Kilometerchen durch das Ried hinzu. Diese bieten nach 1.500 Höhenmetern Lauf auf 43 km die Gelegenheit, noch einmal auszulaufen. Damit stand der Plan.

Aber nicht nur das. Die Organisatoren machten aus diesem Lauf etwas ganz Besonderes. Es ist ein geführter Lauf in verschiedenen Tempogruppen, bei denen jeweils ein lokaler Held die Gäste auf der Strecke begleitet und sie mit den Besonderheiten dieser schönen Gegend vertraut macht. Da wird unterwegs auch mal an einem Aussichtspunkt eine kleine Pause eingelegt, um den Blick in die Landschaft zu genießen. Es soll den Gästen ja an nichts fehlen.

Wir fuhren früh von Lorsch (Zielort) mit dem Bus in den Startort Gras-Ellenbach, und dort war schon die erste Verpflegungsstelle aufgebaut. Was für ein Service. So genossen wir den ersten Kaffee noch vor dem ersten Anstieg. Der Bürgermeister des Ortes hatte sich in seinen besten Zwirn geworfen und stand am Samstagmorgen mit Fliege und Zylinderhut bereit, um uns auf die Strecke zu schicken. Traditionsgemäß wurde der Start mit der Kerbeglocke eingeläutet. Und dann ging es los.

Der Rhythmus bis Kilometer 43 war ganz leicht aus dem Höhenprofil der Strecke zu erkennen: Es geht auf einen Berg, dann wieder in ein Tal, dann auf einen Berg, dann wieder in ein Tal...6 Mal das Ganze, und dann noch 10 Kilometer flach.

Aber die schöne, abwechslungsreiche und beeindruckende Landschaft ließ alle Anstrengung in den Hintergrund treten. Wir liefen an der schön gelegenen Walburgiskapelle vorbei, kamen durch das idyllische Städtchen Lindenfels mit einer gut erhaltenen Burg und vielen Drachen. Auch Schlierbach mit seinem berühmten ?Stickel-Friedhof? lag auf der Strecke. Und natürlich durften wir auch auf den Krehberg, der höchsten Erhebung auf dem gesamten Nibelungensteig.

Der beeindruckendste Streckenabschnitt für Auswärtige aber ist das Lauerntaler Felsenmeer. Dort liegen hunderte große Felsbrocken von 50 cm bis 3 Meter und mehr Durchmesser und bilden eine 30 Meter breite und 800 Meter lange Schneise durch den Wald. Hier kam auch der feinsinnige Humor unserer Odenwälder Gastgeber zum Tragen. Ich fragte: ?Wie ist das Felsenmeer denn geologisch entstanden?? Die Antwort: ?So genau kenne ich die Geschichte auch nicht. Aber irgendwann haben sich zwei Riesen gestritten und mit Felsen beworfen, die Felsen blieben dann hier liegen und jetzt ist es das Felsenmeer.? Die Passage des Felsenmeeres ist der anspruchsvollste Abschnitt der gesamten Strecke. Hier werden auf 1 Kilometer Laufstrecke 240 Höhenmeter absolviert. Für einen Lauf in einem Mittelgebirge ist das schon ein Hammer. Aber nach dieser Anstrengung wartet nur noch der Melibokus bei Zwingenberg als letzter der 6 Berge. Belohnt wird man hier von einer wunderbaren Aussicht, die an schönen Tagen bis in den Taunus reicht.

Neben einer wunderschönen Landschaft werden die Teilnehmer verwöhnt durch die perfekte Betreuung während des Laufes. Die gegenseitige Rücksichtnahme ist schon durch den Charakter des Laufes als geführter Lauf sehr ausgeprägt. Hier hat keiner Stress, jeder wird gut betreut, die Verpflegung ist erstklassig und lässt keine Wünsche offen. Zusätzlich gibt es einen Gepäcktransport, so dass man bei jeder zweiten Verpflegungsstelle ?seine? Sachen im Begleitfahrzeug vorfindet und bei Bedarf auch 5 verschiedene Outfits testen kann, was natürlich keiner getan hat.

Das Beste aber ist die Begleitung durch die Läufer und Begleitradfahrer des gastgebenden Vereins. Die Odenwälder kümmern sich mit einem bescheidenen Selbstverständnis um ihre Gäste, dass sich jeder rundum wohlfühlt. Von ihnen erfährt man unterwegs auch viel über Land und Leute, so dass der Wunsch nach einem weiteren Besuch im Odenwald erwacht. Vielleicht ist ja auch das Teil des Planes ;-). Als ich sagte, dass ich ja einen Bericht über den Lauf schreiben könnte, hieß es: ?Des werd äwwer net oafach, iwwer den Laaf aen Bericht zu schreiwe? (Das wird aber nicht einfach, über diesen Lauf einen Bericht zu schreiben). ?Wieso? Es ist doch ein schöner Lauf.? ?Äwwer du hoscht jo koa Ergebnislischte un kao Zeite? (Aber du hast ja keine Ergebnisliste und keine Zeiten). Kommt es darauf wirklich an? Die Antwort kann sich jeder selbst geben.

Dieser Lauf ist eine Empfehlung für jeden, der gemütlich, bestens betreut und mit gut gelaunten Mitläufern ein Naturerlebnis sucht und dabei eine anspruchsvolle Laufstrecke bewältigen möchte.

Am Ende des Berichtes noch einmal zurück zur Eingangsfrage: Als besonderes Geschenk gab es für jeden Läufer eine Flasche Drachenblut. Heutzutage reibt man sich damit nicht mehr ein, sondern es ist zu innerlichen Anwendung gedacht. Auf dem Etikett konnte nun endlich das Geheimnis der Unverwundbarkeit schwarz auf rot ergründet werden: ?Zugegeben, unser ?Drachenblut? macht nicht unverwundbar, aber es hilft gegen so manchen Schmerz?. Und das kann man nach so einer anspruchsvollen Strecke doch gut gebrauchen, oder?

An dieser Stelle noch einmal ein großes DANKESCHÖN an die Veranstalter für diesen tollen Lauf. Ein besonders herzlicher Dank geht an Manfred, der mich auf der gesamten Strecke in die Geheimnisse des Nibelungensteiges und der angrenzenden Ortschaften eingeweiht hat. Von Neu-Anspach sind es keine 100 Kilometer bis Lindenfels, dem meines Erachtens schönsten Örtchen der Strecke. Ein Besuch lohnt sich!

Tilo Kramer

Hier gibt es noch mehr Bilder

Unsere Anspacher Teilnehmer haben sich bei offiziell 32 Grad im Schatten wacker geschlagen. Während andere Gäste des Pflasterfestes in Altweilnau Bier und Würstchen bezwingen mussten, entschieden sie sich für 11.000 Meter Laufstrecke.

Hier sind die Ergebnisse:

Herzlichen Glückwunsch an alle Teilnehmer für die Platzierungen. Ein besonderes Kompliment geht an Jennifer Frick, die als einzige Starterin unsere Jugendgruppen vertrat. Danke!

Am legendären Reichenbacher 24-Stundenlauf wollte ich schon immer mal teilnehmen. Und wie zu erwarten war: Es hat sich gelohnt. Ich habe jede Menge nette Leute getroffen, die Verpflegung war erstklassig und der gesamte Lauf ist eine echt tolle Veranstaltung.

Leider hatte ich in  der Nacht ein paar Probleme mit der Ernährung, so dass ich einige Stunden pausieren musste. Aber am Morgen ging es wieder los, in der letzen Stunde gelang es mir sogar, den Führenden zweimal zu überrunden. Okay, der hatte aber auch 100 Kilometer mehr zurückgelegt, so dass die Erwähnung der Überrundungen wahrscheinlich etwas unfair ist.

Fazit: Mein Ziel, 3 Marathons am Stück zu laufen, habe ich nicht erreicht. Immerhin gelang es mir, meine Bestleistung auf 115 Kilometer zu verbessern, was unter den erwähnten Umständen ein echter Erfolg war.

Nächstes Jahr werde ich wieder in Reichenbach dabei sein. Beim 25. Jubiläum dieses tollen Laufes besteht "Anwesenheitspflicht" ;-).

Tilo Kramer

Beim Obernhainer Volkslauf war die SGA wieder sehr zahlreich vertreten. Und nicht nur das, wir heimsten zahlreiche Podestplätze ein. Herzlichen Glückwunsch allen Siegern und Platzierten!

Hier sind die Ergebnisse (vielen Dank an Herbert Roos für die Aufbereitung):

Schülerlauf über 1600 Meter:

Hauptlauf über 10000 Meter:

Zwei Kinder (Silas und Simon), vier Erwachsene und zwei Betreuer (Bettina Hergett und Andreas Dotzer) von der SGA nahmen in diesem Jahr am wunderschönen Skiwiesenlauf in Niedermörlen teil. 

Silas und Simon Hergett nahmen die 300 m in Angriff, die anderen vier liefen 10 km.

Schnellster Anspacher über die 10 Kilometer war wie immer Fabian Cipura, gefolgt von Thomas Hergett. Ricarda Groh und Tilo Kramer machten sich heute als Genussläufer auf den Weg und liefen dementsprechend gemütlich.

Die Ergebnisse werden nach Erscheinen hier eingefügt.

Fazit: 

Dieser Lauf ist ein echter Geheimtipp, denn er ist landschaftlich außerordentlich schön, was man für die Gegend um Bad Nauheim nicht unbedingt erwartet. Neben der schönen Landschaft wird alles geboten, was einen netten Volkslauf so ausmacht: Kaffee, Kuchen, Würstchen, Siegerehrung.

Noch zwei Hinweise für die, die im nächsten Jahr an diesem Lauf teilnehmen möchten: Das Streckenprofil ist nicht ohne. Es sind in Summe 200 Höhenmeter zu absolvieren, das ist echt knackig. Bevor ihr die 10 Kilometer lauft, solltet ihr euch schon Kuchen am Kuchenbuffet kaufen und in euren Taschen deponieren, denn nach dem Lauf war das Buffet schon ganz schön abgegrast.

Tilo Kramer

Bei bestem Marathonwetter machten sich mehrere Anspacher auf den Weg, um den ganzen oder den halben Marathon (22km) zu laufen. Die strenge Trennung nach Geschlechtern (Männer = Marathon; Frauen = Halbmarathon) ist reiner Zufall.

Den Ergebnissen stellen wir hier ein großes DANKESCHÖN an alle Organisatoren und Helfer voran, die nun schon zum 10. Mal diesen schönen Lauf organisierten. Besonderer Dank geht an alle Helfer, die die Verpflegungsstelle unseres Vereins bei Kilometer 38 so perfekt betreut haben - vielen Dank an euch!

Hier die Ergebnisse:

Marathon

Halbmarathon:

Was aus der Gesamtplatzierung nicht hervorgeht:

Birgit Roos belegte in der W55 den ersten! Platz. Herzlichen Glückwunsch!

Und hier noch ein paar Bildchen unserer Marathonis von Birgit und Herbert Roos

Auch Gottfried Mohr hat uns Bilder zur Verfügung gestellt - Vielen Dank!